抓住備考的關(guān)鍵時機，沖刺中招體育考試-鄭州市第一〇二高級中學

學校楊志娟書記（右一）與九年級教師交流

班主任老師親自督導

體育老師示范動作

熱身運動

為理想而奔跑

    雖說是剛剛開學，但距離中招體育考試也就一個多月的時間，對于今年參加中招考試的102中九年級的學生來說，眼下正是加強備考的關(guān)鍵時機。

    鄭州市初三體育考試項目是，必考項目為：長跑（男生1000米、女生800米）；選考項目分為三類：素質(zhì)類一包括50米跑、跳繩兩項；素質(zhì)類二包括擲實心球、立定跳遠兩項；技能類包括籃球運球、足球運球兩項。

    鄭州市第102中學根據(jù)學生實際情況，確保能夠順利完成體育中考任務，制定科學的備考方案，每天落實“三練”，以期達到提身體素質(zhì)，提體育成績的效果。

    早上訓練，學生6:55準時到操場，點名完畢，四路縱隊，隊伍整齊，開始長跑訓練，之后是加強腿部力量的一些跳的專門練習。

    包保九年級的楊志娟書記每天清晨會在后操場巡視，了解同學們的晨練情況，或與班主任、體育教師交流。

    課間操的訓練，以跳繩為主，目標是人人滿分。同學們在同伴的幫助下，一組跳繩一組計時點數(shù)，輪番上陣，反復訓練，沒有絲毫懈怠。體育課上，籃球運球和立定跳遠這些技術(shù)性比較強的項目的練習成為主要內(nèi)容。學生練習如火如荼，訓練熱情高漲！同學們不僅在校內(nèi)積極參加早操訓練、體育課和課間操活動，回到家里也不敢馬虎。正如一位家長所說：中招考試分分必爭，而體育應該是復習階段最容易見效的科目。既鍛煉了身體，又提高了成績！

    九年級的同學們正用充分的準備迎接中招體育考試的到來！